Saltrum & Ljusterapi för 2 (alla dagar)

1.750,00kr

Klicka på ”boka” nedan om du vill skicka en bokningsförfrågan innan du betalar. Vill du köpa presentkort klickar du på ”lägg i varukorg”.

BOKA

Detta pris gäller under alla öppettider, för ett lägre pris vardagar innan 16.00 se denna produkt.

Vill du boka Saltrum & Ljusterapi Deluxe inkl. bubbel klicka här.

Har du inte testat Saltrum så måste du bara göra det!!!

Tak, väggar och golv är täckta av bergsalt. Saltrummet gör dig överraskande pigg och fullkomligt avslappnad. Tack vare sin antiseptiska verkan förstör saltet bakterier, virus och svampar så att ditt immunförsvar stärks. Många som besväras av allergi, astma eller förkylning återvänder till oss när de upptäcker saltets förmåga att rensa luftvägar och bihålor.

Saltbehandlingen lindrar:

  • Stress, oro och utmattningssyndrom
  • KOL, astma och allergi
  • Psoriasis, eksem, akne och andra hudåkommor
  • Förkylning, nästäppa och nedsatt syreupptagningsförmåga
  • Ledvärk
  • Besvär med bihålorna

Plats: Gamla Stan i Stockholm

Varaktighet: 45 min

Känns det som att du går i ide under vinterhalvåret?

Många lider av mörkret på våra breddgrader och en del drabbas av höst- och vinterdepressioner. Bristen på dagsljus gör många irriterade och trötta. Hjärnan går på sparlåga. Inte blir det bättre av att det kan gå ut över våra relationer och göra oss mindre sociala. Vi är beroende av dagsljus. Ljusterapi tillgodoser ditt ljusbehov genom ett ljusbad som är kring tio gånger starkare än ljuset i ett väl upplyst kontorsrum.

Precis som solen stimulerar ljuset våra må-bra-hormoner och gör dig piggare, gladare och mer harmonisk redan efter en behandling. Helt klätt i salt är saltrummet en perfekt miljö för ljusterapi eftersom ljuset reflekteras som på gnistrande vit snö.

Hur det går till

Du sitter i saltrummet 45 min och låter saltet verka. Ta gärna med dig lätta kläder, som t-shirt eller linne och shorts. För att få optimal effekt av behandlingen bör man utsätta så mycket hud som möjligt för salt och ljus. Behandlingen är dock mycket avslappnande, och när vi slappnar av blir vi alltid lite frusna, så om du är frusen av dig kan det vara bra att ha varmare kläder. Temperaturen i rummet under behandlingen är ca 22-24 grader, beroende på om behandlingen är med eller utan ljusterapi. Saltets effekter minskar om värmen i rummet höjs.

Vi har fina morgonrockar som du kan hyra för 50 kr eller köpa för 250 kr om du inte har med dig byteskläder. Det finns även filtar att låna i saltrummet.

Saltet är antibakteriellt och härligt att gå på, så vi rekommenderar att du går in barfota. Gästerna sitter i bekväma vilstolar och andas in saltet i luften som fylls på av en saltgenerator. Diskret, meditativ musik spelas i bakgrunden (om du väljer att boka hela rummet för ett sällskap, bestämmer du själv hur du vill ha det).

Kom gärna ca 15-20 min innan behandlingen så du hinner byta om i lugn och ro och ta en kopp te om du vill. Ta med hänglås. OBS! FÖR TILLFÄLLET HAR VI INGEN SERVERING OCH BER ALLA ATT  KOMMA CA 5-15 MIN INNAN OCH LÄMNA LOKALEN SÅ SNABBT SOM MÖJLIGT EFTER BEHANDLINGEN FÖR ATT MINSKA ANTALET PERSONER SAMTIDIGT I LOKALEN.

För både din egen avkoppling och för andras trevnad ber vi dig att inte prata under behandlingen och att inte ta med mobiltelefon i saltrummet.

Fungerar det verkligen?

Saltbehandling har vetenskapligt stöd! För bästa effekt av ljusbehandlingen rekommenderas flera behandlingar i veckan under 2-3 veckor. Ljusets främsta effekt är att stimulera hjärnans må-bra-hormoner oxytocin, endorfin och melatonin. Vi använder marknadens starkaste och mest innovativa ljusterapilampor som är godkända för medicinskt bruk av Det Norske Veritas och följer EU-direktiven. De har ett opaliskt UV-bländningsskydd och enfärgat ljus vilket gör ljuset mycket rent.

Haloterapi – saltrumsbehandling

Redan under 1800-talet upptäcktes att de som arbetade  saltgruvor inte drabbades av TBC och andra lungsjukdomar lika ofta som andra. Det ledde till att kurorter etablerades i de gamla saltgruvorna, framför allt i Polen och Tjeckien. Där kunde man få vad som då kallades speleoterapi. Den moderna motsvarigheten heter haloterapi efter grekiskans  halo, salt. I dag äger haloterapin rum i ett saltrum, där en generator sprider finmalt medicinskt andningssalt.

Forskningen stöder hälsoeffekterna

En vetenskaplig studie av deltagare med andningsrelaterade sjukdomar upplevde att deras symtom märkbart förbättrades efter 10 till 20 timmars saltterapi. En annan studie ger stöd för att saltterapi kan hjälpa när man lider av kronisk bronkit, och ytterligare en att den kan hjälpa astmatiker med besvär nattetid. En studie från 2017 noterade att haloterapi verkar hjälpa astmatiska barn mellan 5 och 13 års ålder. De flesta studier indikerar att de verkliga hälsoeffekterna märks först efter flera behandlingstillfällen.

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Saltrum & Ljusterapi för 2 (alla dagar)”

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *